怎样锻炼可以防止早泄?早泄是男性的性功能障碍疾病之一，所以预防为主、防治结合、综合治疗自不必提。潮州男科医院医生表示：“男性早泄疾病出现后应该首先时间就诊，越是早、越是好，所以多样化治疗事不宜迟。”

　　男性早泄怎么预防呢?

　　1、性生活应正确认识和对待。

　　(1)注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。

　　(2)患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。》》》点击这里，向在线医生了解更多问题

　　(3)夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。

　　(4)妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可地防止早泄的发生。

　　2、应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。建议阅读：早泄有什么症状?

　　3、保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

　　潮州男科医院集预防、保健、研究、治疗、恢复于一体，专业解决男性健康问题。医院将男性疾病细分为：前列腺诊治专科、性功能障碍诊治专科、生殖整形诊治专科、泌尿生殖感染诊治专科、男性不育诊治专科等科室，真正做到“专科专病专治”，为男性朋友提供全方位的服务，成为男性朋友的健康加油站。

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