男性无精症分为两种，一种是睾丸功能障碍引起的，一种是输精管阻塞引起的。医生指出：无精症恐怕是男性不育疾病中治疗更困难的了。因为治疗困难，所以更好的方法就是在日常中做好行之的预防工作。那么如何进行无精症的预防呢?

　　如何预防无精症?

　　1、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的更主要因素。》》》更多相关资讯，可以点击咨询直接与医生联系

　　3、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。建议阅读：无精症的危害你了解多少?

　　6、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　潮州男科医院集预防、保健、研究、治疗、恢复于一体，专业解决男性健康问题。医院将男性疾病细分为：前列腺诊治专科、性功能障碍诊治专科、生殖整形诊治专科、泌尿生殖感染诊治专科、男性不育诊治专科等科室，真正做到“专科专病专治”，为男性朋友提供全方位的服务，成为男性朋友的健康加油站。

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