常识

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　　少精症成了男性更常见的不育疾病之一，让许多男性不育，更终影响家庭幸福，从而可能导致婚姻家庭破裂。那么对于男性面临的这么一个重大的难题，在日常生活中该怎么预防呢？下面由医生为您详细讲解。

　　男人如何预防少精症：

　　1、远离化学品和不良疗效：尽量远离化学品和不良疗效。化学品中有很多有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服疗效，尤其是助阳助性的疗效，此类品中，很多都对精子有不良影响。》》》更多相关资讯，可以点击咨询直接与医生联系

　　2、良好的生活习惯：养成良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。

　　3、节制性生活：了解性知识，节制性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。

　　4、良好的卫生习惯：要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

　　5、饮食要有规律：饮食要有规律要适度。很多男性朋友喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，不过辛辣刺激饮食一定要有所节制。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育。》》》更多相关资讯，可以点击咨询直接与医生联系

　　潮州男科医院集预防、保健、研究、治疗、恢复于一体，专业解决男性健康问题。医院将男性疾病细分为：前列腺诊治专科、性功能障碍诊治专科、生殖整形诊治专科、泌尿生殖感染诊治专科、男性不育诊治专科等科室，真正做到“专科专病专治”，为男性朋友提供全方位的服务，成为男性朋友的健康加油站。

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